Название: Идеальные мышцы рук Интенсивный 6-недельный курс тренировок Автор: Курт Брунгардт Издательство: Поппури. Минск Год: 2003 Страниц: 186 Формат: PDF Размер: 6 мб Качество: Хорошее Язык: Русский
В книге описаны физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюбленной в него женщины - красивым и сильным мышцам рук. Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп.
Название: Идеальные мышцы груди и плечевого пояса Автор: Курт Брунгардт Год: 2005 Страниц: 208 Формат: pdf Размер: 3.8 Mb Описана 6-недельная программа физических упражнений, формирующих и укрепляющих мышцы груди и плечевого пояса. Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп.
Название:Арнольд. Биография - В. Лей Автор: Венди Лей Жанр: биография Язык: русский Формат: fb2 Размер: 377 Кб
Арнольд Шварценеггер стал голливудской легендой, "Великим Гэтсби" наших дней, человеком, создавшим самого себя, чью непоколебимая вера в успех позволила покорить немыслимые вершины в поисках путей реализации избранной им судьбы. Его обаяние, интеллект и талант принесли ему все, что только могло пожелать его сердце: богатство, власть, лесть, деньги, успех. Но счастлив ли он? Или, может, он боится наступления утра, необходимости вновь писать сочинение, или ужасной перспективы, что отец вновь исчеркает его красным карандашом? Теперь, когда он покорил свою Вселенную, неужели он на заключительном этапе борьбы все еще говорит со своим собственным прошлым: "Да, пока все хорошо, но что будет на следующий год?" Так что же принесет наступающий год Арнольду Шварценеггеру, "Мистеру Сверхобаяние", прочно обхватившему своими широкими и мускулистыми руками весь мир? Чего еще, в самом деле, может желать Арнольд? И кем, в конечном итоге, он станет?
Название: Развитие интуиции и сверхчувственного восприятия Автор: О. А. Андреев Страниц: 259 Формат: pdf Размер: 7.6MБ
В книге изложена методика развития интуиции и сверхчувственного восприятия. Приведено восемь бесед с упражнениями и контрольными заданиями. К книге прилагается вкладыш с тренировочными таблицами.
Название: Улучшаем зрение Автор: Демирчоглян Г.Г., Демирчоглян А.Г. Язык: русский Формат: djvu Размер: 3,95 Мб Книга-тренажер для улучшения детского зрения.
Эта книга адресована в первую очередь родителям. Содержит она полезные советы и упражнения по профилактике заболеваний органов зрения у детей (главным образом - близорукости). Родители могут и должны сделать всё возможное для нормального развития детского зрения прекраснейшего дара природы, nозволяющего познавать и видеть окружающий нас мир. Сохранить и улучшить зрение вам помогут профилактические и оздоровительные упражнения от известных офтальмологов, полезные советы малышам и школьникам. В книге вы найдёте и специальный альбом-комплекс упражнений для улучшения и сохранения детского зрения, разработанных кандидатом педагогических наук А.Г. Демирчогляном, а для самых маленьких упражнения, сопровождаемые стихами.
