Перейти на главную страницуОтправить сообщениеКарта сайтаНаш RSS канал
 
Журналисты проанализировали диету жителей Средиземья После выхода второй части кинотрилогии «Хоббит» по произведению Джона Р. Р. Толкиена Frankfurter Allgemeine Zeitung представила небольшой экскурс в рацион героев фэнтези-саги. На первый взгляд, диета хоббитов — отнюдь не пример здорового питания: ещё бы, семь приемов пищи в день, к тому же широкое разнообразие блюд, богатых холестерином! С другой стороны, исследователи убеждены: многократный прием пищи в условиях, в которых находятся жители Средиземья, действительно имеет смысл.

В частности, второй завтрак и перекус в 11 часов, помимо основного завтрака, обеспечивают хоббитов необходимым количеством калорий, и благодаря этому герои в течение всего дня чувствуют себя спокойными и довольными. Фрукты, овощи, зелень, форель и дичь в сочетании со свежим пивом и вином позволяют им всегда быть энергичными и много ходить пешком.

У гномов порции больше, при этом зелени и овощам они предпочитают сытные каши и мясные блюда, что дает им 8000-10000 калорий ежедневно (для сравнения: современные диеты для здоровых мужчин рассчитаны на 3000-3200 калорий). Однако представители этой фэнтези-расы — рудокопы, и если бы они придерживались привычного нам питания, то не могли бы совершать тяжелую физическую работу.

Благородные эльфы выбирают изысканные блюда; остается невыясненным лишь такой вопрос: являются ли они вегетарианцами? Исследователи отмечают, что эльфы охотятся, причем не только для поддержания хорошей формы и оттачивания меткости, поэтому мясо всё же едят. Кроме того, эльфы любят лембас — сладкий хлеб, который является аналогом энергетических зерновых батончиков.

Все расы Толкиена объединяет наличие в рационе значительного количества витамина D: чуть меньше его у эльфов и хоббитов, которые длительное время находятся на открытом воздухе и получают достаточное количество этого вещества от солнечного света, и больше — у живущих в подземельях гномов, орков и троллей: в мясе, рыбе и пр.
Это интересно 0 0


 
Просмотр картинок
Картинки на сайте представлены в уменьшеном виде. Для просмотра картинки в реальном размере, нажмите на нее.

 
 



Яндекс.Метрика